PAI - co to jest? Wyjaśniamy, czym jest wskaźnik PAI w Mi Band

Opaski sportowe cieszą się coraz większą popularnością. Nie ma się czemu dziwić! Są niedrogie, wygodne i posiadają niezliczoną ilość przydatnych funkcji i wskaźników do śledzenia zdrowia. Jednym z nich jest PAI. Co to jest i do czego Ci się przyda? Sprawdź!

Spis treści:

1. PAI – co to jest?

2. Wskaźnik PAI – jak go używać?

3. PAI – Mi Band oferuje tę funkcję!

4. Co to jest PAI? Już wiesz!

Jeśli posiadasz jedną z najnowszych opasek sportowych Xiaomi, z pewnością natknąłeś się na skrót PAI. Co to jest? Sprawdź, do czego służy ta funkcja!

Większość inteligentnych zegarków i opasek oferuje funkcje umożliwiające śledzenie aktywności fizycznej. W tym celu zostały przecież stworzone! Jednak producenci wearables poszli o krok dalej i udostępnili użytkownikom moduły pozwalające na monitorowanie najważniejszych parametrów zdrowia. 

PAI – co to jest?

PAI (Personal Activity Intelligence) to wskaźnik obliczany przy uwzględnieniu parametrów, takich jak: tętno, poziom saturacji krwi, poziom aktywności fizycznej, z uwzględnieniem danych osobowych, takich jak płeć, waga czy wiek. Parametr PAI jest więc spersonalizowanym zbiorem danych o aktywności zebranych przez ostatnie 7 dni. Jest on wartością zmienną, która w każdym tygodniu może być inna.

Jednymi z najchętniej wybieranych urządzeń posiadających tę funkcję są opaski Xiaomi Mi Band z PAI. Dzięki danym zebranym z czujników i sensorów umieszczonych w opasce urządzenie to wylicza wskaźnik PAI.

Wskaźnik PAI – jak go używać?

Dlaczego Xiaomi rekomenduje utrzymanie wskaźnika PAI na poziomie 100 lub wyższym? Jak wpływa to na zdrowie użytkownika opaski? Sprawdź, jak obliczane są punkty PAI i na jakiej podstawie są przydzielane. 

Jak używać wskaźnika PAI?

Przypomnijmy pokrótce, co to jest PAI. Wskaźnik PAI jest to nic innego, jak dodatkowe oprogramowanie najnowszych opasek sportowych Xiaomi, które dzięki inteligentnym czujnikom i sensorom mierzy aktywność użytkownika. 

Wykorzystując zaawansowane algorytmy i dane zebrane w ciągu 7 dni, opaska jest w stanie wygenerować raport o ogólnym stanie zdrowia. Jak najlepiej wykorzystać ten wskaźnik? Aby PAI był jak najbardziej miarodajny, opaska powinna być stale na nadgarstku. Jako że opaska umożliwia monitorowanie snu, to noszenie jej w również w nocy może przyczynić się do jeszcze dokładniejszych wyliczeń wskaźnika PAI. Wskaźnik ten dostępny jest z poziomu opaski, jednak aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje, warto sprawdzić je w aplikacji mobilnej na smartfonie sparowanym ze smartbandem.

Aby włączyć indeks PAI w swoim smartbandzie, potrzebna jest zgoda na monitorowanie tętna. Aby aktywować monitorowanie tętna w swojej opasce, musisz wykonać następujące kroki:

• Otwórz aplikację mobilną Zepp Life na telefonie sparowanym z opaską.

• Przejdź do zakładki Profil.

• Wybierz opcję Wykrywanie tętna i przełącz z automatycznych ustawień na częstotliwość przynajmniej co 5 minut.

Wskaźnik PAI – jak czytać wyniki?

Zakres wartości wskaźnika PAI to od 0 do 125. Im jest wyższy, tym zdrowszy tryb życia prowadzisz. Producent ustalił, że optymalna dla zachowania zdrowia jest wartość powyżej 100. Osoby utrzymujące wartość PAI na wysokim poziomie są mniej narażeni na występowanie chorób układu krążenia. Codzienne monitorowanie PAI w swojej opasce sportowej to prosty sposób na kontrolę swojego stanu zdrowia. 

Wartość PAI można podnieść poprzez regularną aktywność fizyczną. Nie muszą to być od razu mordercze treningi, ale jeśli jesteś osobą, która nie uprawia czynnie żadnego sportu, to nawet codzienny spacer czy wejście po schodach może zwiększyć ten parametr, a Tobie dać pretekst do rozpoczęcia prowadzenia zdrowszego trybu życia. Niski PAI (gdy opaska jest noszona codziennie i wynik jest prawidłowy) może oznaczać, że warto zbadać stan swojego zdrowia u specjalisty i wykonać podstawowe badania.

PAI – Mi Band oferuje tę funkcję!

Tak, to prawda! Opaski sportowe Xiaomi Mi Band są wyposażone w funkcję monitorowania stanu zdrowia PAI. Jednak nie wszystkie. Które modele posiadają tę opcję? Sprawdź, jaki smartband Xiaomi Mi Band PAI warto kupić!

Xiaomi Mi Smart Band 7

Xiaomi Mi Band 7 to najnowsza odsłona popularnych opasek sportowych chińskiego producenta. Parametr PAI, a także inne dane z łatwością przeczytasz na dużym wyświetlaczu o przekątnej 1.62". Ekran AMOLED cechuje się dobrą widocznością w słońcu i żywymi kolorami. To, co wyróżnia ten model, to z pewnością praktyczny tryb Always-On umożliwiający odczytanie godziny bez podnoszenia nadgarstka w celu wybudzenia ekranu. Smartband możesz w pełni dopasować do siebie dzięki 100 dynamicznym ekranom i nowym kolorom opasek, które pozwolą Ci wyróżnić się z tłumu. 

Efekty swoich treningów zmierzysz dzięki 110 trybom sportowym. Ze smartbandem Xiaomi na nadgarstku możesz pływać i nurkować – jest odporny na działanie wody do 5 ATM. W opasce znajdziesz szereg przydatnych funkcji dodatkowych, takich jak znajdowanie telefonu, informowanie o połączeniach i powiadomieniach, pogodę czy latarkę. Smartband działa nawet do 2 tygodni bez ładowania, żebyś mógł skupić się na codziennych aktywnościach.

Xiaomi Mi Smart Band 6 NFC

Xiaomi Mi Band 6 NFC to opaska sportowa, która nie tylko pomoże Ci śledzić swoją aktywność i monitorować zdrowie, ale też umożliwia płatności zbliżeniowe. Model ten wyposażony jest w moduł NFC i Xiaomi Pay. Wygodny ekran AMOLED 1.56" gwarantuje wygodną obsługę i pełną personalizację smartbanda korzystając z 60 dostępnych motywów. Opaska Mi Band 6 posiada 30 trybów sportowych, monitorowanie snu oraz oczywiście PAI. Model ten jest wodoszczelny do 5 ATM, więc możesz wziąć go ze sobą na basen.

Wytrzymała bateria pozwala na używanie opaski do 14 dni bez ładowania. Opaska daje możliwość kontroli powiadomień i połączeń na sparowanym smartfonie bez konieczności sięgania do kieszeni. Dodatkowo ma ona funkcje sterowania muzyką, znajdowania zagubionego telefonu czy przypominania o wydarzeniach w kalendarzu.

Xiaomi Redmi Smart Band 2

Xiaomi Redmi Smart Band 2 to lekka opaska z dużym wyświetlaczem dla fanów jakości w dobrej cenie. Ekran TFT o przekątnej 1.47" pomieści wszystkie informacje, których szukasz. Wybieraj spośród 30 trybów sportowych mierzących Twoje wysiłki. Z opaską Redmi Smart Band 2 zadbasz też o zdrowie. Możesz zmierzyć swoje tętno, sprawdzić poziom nasycenia tlenu we krwi, monitorować jakość snu czy ogólny stan zdrowia. Opaska jest wodoodporna do głębokości 50 metrów. Możesz zmieniać motywy i personalizować wygląd tarczy wybierając spośród 100 propozycji. Bateria cechuje się długą żywotnością, do 14 dni.

Co to jest PAI? Już wiesz!

Monitorowanie swojego zdrowia za pomocą niewielkiej opaski na swoim nadgarstku to wcale nie science-fiction – to rzeczywistość! Inteligentne sensory i zaawansowane algorytmy pomogą Ci ocenić stan swojego organizmu, a w razie potrzeby – zmienić swoje nawyki. To niewielkie urządzenie wyposażone w szereg przydatnych funkcji, w tym omawiany dziś wskaźnik PAI, może zostać Twoim towarzyszem codzienności. Myślisz, że tak innowacyjne urządzenie jest drogie? Wcale nie! To właśnie wyróżnia produkty Xiaomi, że najnowocześniejsze sprzęty możesz dostać w przystępnej cenie.

Wybierz jedną z opasek sportowych Xiaomi Mi Band PAI i miej swoje zdrowie pod kontrolą! Wszystkie wymienione przez nas smartbandy kupisz w sklepie internetowym Mi-Store. Odwiedź Mi-Store już teraz i przekonaj się, że Twoja codzienność może być łatwiejsza z produktami Xiaomi!