Najlepszy smartband – jaką najlepszą opaskę sportową kupić?

Smartband, czyli opaska sportowa cieszy się ogromnym zainteresowaniem na świecie. Decydują się na nią nie tylko osoby aktywne fizycznie, ale również ci, którym po prostu zależy na nowoczesnym zegarku. Takie urządzenia różnią się m.in. możliwościami, parametrami i wyglądem. Jak wybrać najlepszy smartband? Jakie funkcje powinien on mieć?

Spis treści:

1. Najlepsze smartbandy – jakie są ich możliwości?
2. Na co zwrócić uwagę, wybierając najlepsze smartbandy?
3. Jaka opaska sportowa najlepsza?
• Xiaomi My Band 3
• Xiaomi My Band 4
• Xiaomi My Band 5

Najlepsze smartbandy – jakie są ich możliwości?

Na wstępie musimy rozróżnić dwa różne sprzęty, mianowicie smartband i smartwatch. Drugi z wymienionych jest rozwiązaniem zdecydowanie bardziej zaawansowanym i przypomina wyglądem tradycyjny zegarek. Natomiast smartband niewiele ma z nim wspólnego, poza wybranymi funkcjami. Jest on nazywany opaską sportową. Dlaczego? Z tego powodu, że zapewnia wiele rozwiązań, które motywują do bycia aktywnym. Pozwala kontrolować to, ile dziennie pokonujemy kroków, mierzy spalone kalorie w zależności od rodzaju podejmowanej aktywności i nie tylko. Absolutnie nie jest to jednak sprzęt przeznaczony wyłącznie dla sportowców. Przydać się on może każdemu, choćby jako nowoczesny zegarek. Nawet najprostszy smartband ma wiele możliwości, ale to, jakie one będą, zależy od wybranego przez nas modelu.

Smartbandy pojawiły się w ofercie Xiaomi w 2014 roku i od razu stały się jednym z hitów sprzedażowych. W latach 2014–2019 producent sprzedał ponad 100 mln tzw. urządzeń noszonych, czyli m.in. smartbandów i smartwatchy. Taki wynik marka osiągnęła jeszcze przed premierą nowej opaski sportowej – My Band 5, która pojawiła się na rynku w 2020 roku.

Opaski sportowe mają różne możliwości. Ich funkcje zależą od tego, czy wybierzemy najlepszy smartband, jaki obecnie dostępny jest w ofercie firmy, czy jeden ze starszych modeli. Różnice mogą być znaczące. Warto być świadomym tego, co może zapewniać takie urządzenie, żeby nie kupić rozwiązania, które nie sprosta naszym oczekiwaniom. Oto co powinna gwarantować najlepsza opaska sportowa:

• Liczenie kroków – bardzo ciekawa opcja, która umożliwia nam śledzenie naszej codziennej aktywności. Funkcja ta może motywować do pokonywania danego dnia określonej liczby kroków lub pobijania swoich rekordów. To również coś, co może zachęcić do ruchu dzieci. Ile kroków dziennie powinniśmy robić, żeby utrzymać umiarkowaną aktywność? Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, osoby w pełni sił powinny wykonać od około 6 do 8 tys. kroków, a osoby z chorobami przewlekłymi i niepełnosprawne – od 3,5 do 5,5 tys. kroków. Tymczasem okazuje się, że przeciętny człowiek robi dziennie około 2,5 tysiąca kroków. Opaska sportowa może być zatem sposobem na zmianę nawyków i zwiększenie swojej aktywności, co jest niezbędne do tego, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i mieć zadowalającą kondycję.
• Mierzenie tętna – kolejne ważne rozwiązanie, które powinien zapewniać nie tylko najlepszy smartband, ale każda opaska godna uwagi. Dzięki pulsometrowi można na bieżąco monitorować swoje tętno. Nie każdy, kto rozpoczyna przygodę ze sportem, zdaje sobie sprawę z tego, że powinien monitorować tętno, żeby sprawdzać, czy nie przekracza swoich możliwości. Jeśli nie będziemy tego kontrolować, to może się okazać, że doprowadzimy swój organizm do przetrenowania i kontuzji. Pamiętać trzeba jednak, że maksymalne tętno nie jest takie samo dla każdego człowieka. Zależy ono m.in. od wieku, płci czy tego, na jakim etapie aktywności jesteśmy. Inne tętno jest prawidłowe dla początkującej osoby, a inne dla wysportowanej. Jak określić, ile powinno ono wynosić? Najlepiej skonsultować się z trenerem, który może być dostępny np. na siłowni.
• Wodoodporność – dzięki temu z urządzenia można korzystać nie tylko podczas spaceru czy jazdy na rowerze, ale również podczas kąpieli, prysznica czy pływania. Należy jednak zwrócić uwagę na klasę odporności. Np. IP68 oznacza ochronę przed skutkami ciągłego zanurzenia w wodzie i całkowitą ochronę przed wnikaniem pyłu. Pierwsza cyfra wskazuje na poziom ochrony przed ciałami stałymi (od 0 do 6), a druga przed cieczami (od 0 do 9). IP68 jest bardzo dobrym zabezpieczeniem.
• Sparowanie z aplikacją – w przypadku opasek Xiaomi można korzystać z aplikacji Mi Fit. Najczęściej użytkownicy łączą swój smartband z telefonem, ale nie musi tak być. Można go sparować również z tabletem czy komputerem. Dzięki temu w aplikacji można śledzić informacje o swoich postępach, pokonanej odległości i nie tylko.
• Przypomnienie, że czas na podjęcie aktywności – opaska może przypominać o tym, że nadszedł czas na rozprostowanie kości. To bardzo przydatne rozwiązanie w przypadku osób, które mają pracę siedzącą. Jeśli ktoś niemal nie rusza się przez 6 godzin dziennie, to powinien trenować przez minimum 30 minut na dobę. Można ten czas rozłożyć na kilka aktywności.
• Monitorowanie czasu snu i jego jakości – w aplikacji można sprawdzić, ile spaliśmy i jak długo trwały poszczególne fazy snu.
• Liczenie kalorii – szczególnie przydatne dla osób, które się odchudzają. Smartband wyliczy, ile kalorii spaliliśmy, wykonując daną aktywność.
• Powiadomienia – kolejnym przydatnym i wygodnym rozwiązaniem jest otrzymywanie na opaskę sparowaną ze smartbandem powiadomień z aplikacji, a także informacji o SMS-ach czy połączeniach.

Na co zwrócić uwagę, wybierając najlepsze smartbandy?

Wiemy już, jakie funkcje może zapewniać opaska sportowa. Co jeszcze ma znaczenie przy wyborze tego rozwiązania? Oto istotne kwestie:

• Materiał – bardzo dobrym rozwiązaniem są opaski wykonane z gumy. Nie podrażniają one skóry ani nie uciskają. Nie brudzą się łatwo, a poza tym są odporne na uszkodzenia.
• Wodoodporność – o tym już wspominaliśmy. Właściwość tę można uznać za niezbędną. Dlaczego? Każdego podczas treningu może trafić na deszcz. Każdemu również może się zdarzyć, że zapomni zdjąć opaskę przed wejściem pod prysznic.
• Czas pracy – smartband jest wyposażony w baterię. Najlepsza opaska nie powinna wymagać ładowania nawet przez 3 tygodnie. Oczywiście wszystko zależy od tego, jak aktywnie korzystamy z naszego sprzętu.
• System operacyjny – kolejna istotna kwestia dotyczy tego, czy smartband współpracuje z systemem operacyjnym, który mamy zainstalowany na naszym smartfonie. Jeśli nie, to będzie to oznaczać, że nie skorzystamy z wielu funkcji urządzenia.
• Wyświetlacz – nie wszystkie smartbandy są w niego wyposażone, ale lepiej, zdecydować się na taki, którym ma wyświetlacz. Dzięki temu wyniki można odczytywać na opasce, a nie w aplikacji. Większy ekran oznacza nieco większą wagę urządzenia, ale nie będzie to znacząca różnica.
• Łączność – najlepiej, żeby komunikacja odbywała się przez Bluetooth. Im wyższą wersję wspiera rozwiązanie, tym lepiej. Dlaczego? Według oficjalnej specyfikacji Bluetooth 5 oferuje dwa razy szybszy transfer niż wersja 4.2. Ponadto ma o 400 proc. większy zasięg.

Jaka opaska sportowa najlepsza?

Jak wspomnieliśmy, smartbandy są rozwiązaniem, które cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród klientów Xiaomi. Przedstawiamy trzy modele opasek, które dostępne są obecnie w naszym sklepie. Różnią się one możliwościami, funkcjami i ceną.

• Xiaomi My Band 3 – wodoodporna opaska z dużym dotykowym wyświetlaczem. Można jej nie zdejmować nawet wtedy, kiedy zamierzamy wziąć prysznic czy pływać w basenie. Dużym plusem tego modelu jest bateria, która może nie wymagać ładowania nawet przez 20 dni. Jest to opaska, na którą można otrzymywać powiadomienia z aplikacji, a także komunikaty o SMS-ach, e-mailach i połączeniach telefonicznych. Ten sprzęt mierzy tętno, zlicza kroki i analizuje jakość snu. Sprzęt wyposażony jest w czujnik tętna, które monitorowane jest przez całą dobę. Żeby śledzić swoje wyniki na smartfonie, wystarczy go sparować z opaską. Na smartbandzie można również sprawdzić prognozę pogody i ewentualne ostrzeżenia o zmianie warunków atmosferycznych. Opaska przypomni o konieczności rozprostowania kości, kiedy będziemy długo pozostawać bez ruchu.
• Xiaomi My Band 4 – ulepszona wersja My Band 3. Urządzenie wyposażono w pełni kolorowy, dotykowy wyświetlacz AMOLED. Jest on o 39,9 proc. większy i jaśniejszy niż w przypadku modelu My Band 3. Opaska monitoruje głęboki oraz płytki sen, a także tętno. Urządzenie zapewnia ochronę przed skutkami ciągłego zanurzenia w wodzie. Na smartbandzie można odbierać powiadomienia o połączeniach przychodzących na smartfona, SMS-ach, e-mailach. Opaska obsługuje Bluetooth 5.0 BLE. W wersji My Band 3 zastosowano technologię Bluetooth 4.2.
• Xiaomi My Band 5 – najnowszy smartband Xiaomi, który pojawił się na rynku w 2020 roku. Opaska wyposażona jest w duży, kolorowy ekran OLED. Wyświetlacz jest o 20 proc. większy niż w modelu My Band 4. Do dyspozycji użytkownika pozostaje 11 trybów treningowych, a w tym orbitrek, bieganie, wiosłowanie, skakanka, pływanie, rower i inne. Dzięki magnetycznej ładowarce ładowanie urządzenia stało się łatwiejsze. Ciekawe funkcje tego sprzętu to m.in. zdalne wyciszenie i odblokowanie telefonu. Smartband powiadomi także o zbyt długim braku aktywności, o połączeniach oraz wyświetli prognozę pogody.

Które z tych urządzeń można uznać za najlepszy smartband? Zdecydowanie My Band 5. To najnowocześniejsza opaska Xiaomi, która zapewnia wiele przydatnych funkcji. Jeśli jednak chcemy przeznaczyć na zakup niewielką kwotę, to bardzo prawdopodobne, że nasze oczekiwania spełni My Band 3 czy 4. Jednak z pewnością największe możliwości daje najnowsza wersja sprzętu.